Artikel mit dem Tag Schlaf
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Verdammtes Einschlafritual!
"Go the fuck to sleep" heisst das nicht ganz kindsgerechte, illustrierte Buch von Adam Mansbach, das über Nacht zum Bestseller wurde. Ein innerer Monolog eines Vaters, der mit rabenschwarzem Humor seinen angesammelten Frust dampfend ablä...
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"Zu wenig Schlaf macht krank, dumm und dick"
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Das ist wie so vieles eine individuelle Sache - aber im Schnitt schläft der Deutsche sieben Stunden. Und weniger ist hier nicht mehr: Wer zu wenig schläft, wird krank, dumm und dick, warnt die Forschun...
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Die flaumenleichte Zeit
Und wieder besteht ein Geräusch am Morgen darauf, dass ich zurückkomme. Die Nacht hat ihren Griff gelockert, bald wird sich das Licht durch die Lider stehlen, und die erste Helligkeit meldet Ansprüche an. Das Knacken der alten Heizungsro...
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Qi Dung - Meditation für Weggetretene
Noch nie zuvor war der moderne Büromensch körperlich und psychisch mehr geknechtet als heute. Chinesische Heilkundler ahnten schon vor tausenden Jahren dass es mal in Europa so kommen würde und haben deshalb Qi Dung erfunden. Balsam für ...